セクハラにあったらどうすればいいのか？

最近は男性から女性だけではなくて、女性から男性といったセクハラも
増加傾向にあると聞いています。
また、同性間のセクハラもあるようです。
もし、セクハラと思われる言動にあった場合、どのように対応しますか？
私自身も職場にてセクハラにあった経験があります。
当時はまだセクハラという言葉も認知されていない状態でしたので、
まだ、女性を捕まえては「まだ結婚しないの？」や「彼氏はできたの？」
等の発言は今ほど問題視されていない状態でした。
もちろん、会社内には、女性も大勢いるのですが、私が所属した部署が元々男性職場でした。
初めての女性社員でしたから女性の扱いに慣れていなかったせいもあるのでしょうが、
取りあえず女性としての扱いは受けられませんでした。
会社としては生理休暇や産休や、育児休暇等、制度としてはありましたが、
所属している部署では、生理休暇をとるにしても「生理は病気じゃないのに何で休めるの？」
に始まって「こういう時だけ女になる」等といったセクハラは日常よくある光景でした。
他の部署にいる事務職の女性に相談したり、労働組合や上司に相談したりと、
色々な策をとりましたが、その都度「これだから女性は扱いにくい」と言われてしまう
有様でした。
その様な職場で働いているうちに体調を崩し、自律神経失調症にかかり、
生理が止まらなくなってしまいました。
その事を上司に思い切って相談すると「生理が来なくなったのなら理由はわかるけど」
との事、とりあえず病院に行く許可をもらい通院する事になりました。
止まらなくなった原因は「ホルモンバランスの異常」でした。
生理が止まらないので極度の貧血状態でしたが、上司が言うには
「生理が止まらなくなっても仕事はできる」でした。
職場の理解を得られず、鉄剤を飲みながらの仕事でした。
当然、男性社員と同条件で働いているので、徹夜勤務もこなしていました。
当時は女性の勤務時間が限定されていましたが、上司に徹夜勤務について
法的にはどうなのか質問してみると「総合職だから徹夜勤務可能」との返事でした。
私としては、貧血状態でフラフラなので、「徹夜勤務は不可能です」と返答すると
「査定が下がるけど」と言われてしまいました。
そして、月1回の通院で休暇をとる時には「女はいいよな。生理位で休めるから」
と同僚からの声が。
確かに、生理は病気ではないですが、生理痛が酷い場合は起き上がる事も困難です。
男性に生理痛と同等の痛みを説明する際にはいつも、「体中の皮を剥くくらいの痛さかな？」
と返答するようにしています。
もちろん、人によってはもっと痛いく、つらい方もいらっしゃるとは思いますが。
幸いにも、私は痛みだけで済んでいるので、鎮痛剤は手放せません。
生理休暇を取る際上司が男性の場合言いにくいかもしれませんが、痛みにはかないません。
社則で認められているのならば、しっかりと取るべきです。
無理をして体調を崩してしまったら自分の人生すら狂いかねません。
産休や育児休暇も同様です。
女性ならではの悩みでもありますが、未だに理解を得られない職場もある事が現状です。
以前ならば、異性間でのセクハラが多数を占めていましたが、最近では、同性間での
セクハラも存在するとか。同性として理解できないのは何故でしょうか？
仕事が忙しいのはわかりますが、体があっての仕事です。
無理をして体調を崩し退職に追い込むような、無益な事はやめて人材を育てることが、
今後の課題なのではないのでしょうか？
少子化が叫ばれ数年たっています。
女性の晩婚化や初産の高齢化も問題視されています。
職場内だけではなく、家庭内においても異性への理解は必要なのではないでようか？
共働き家庭が増加していますので、仮に育児休暇がとれたとしても、子供が保育園に入れる
保証はどこにもありません。また、保育園には入れても子供が病気になった場合、
お迎えに行くのはお母さんですか？お父さんですか？
ほとんどの家庭ではお母さんではないでしょうか？
お父さんは子供が病気になったから保育園に迎えに来てほしいと言われて何人の方が
自分が行きますと言えますか？また、職場内で早退を許可する雰囲気がありますか？
お母さんがお迎えに行くと、子供の病気が治るまで最低でも2~3日は、
仕事を休まなければなりません。周囲の方は快諾していますか？
子供がいる事で休みや早退が増えて辞職せざるを得なくなったという話はよく聞きます。
肩身が狭くなるのでしょう。子供が小学校に上がれば小1の壁といって今度は
放課後に子供を預ける場所を確保しなければなりません。
その手続きは役所です。平日しか窓口が開いていない手続きの為に、
誰が仕事を休むのですか？
休暇をとる際、理由を聞く上司がいますが、自分の有給休暇を取得するのに
理由はいるのですか？生理休暇を取得するのに恥ずかしくて言えないからと
違う理由で、有給休暇を取得している方も多くいます。
これもセクハラにあたるのではないでしょうか？
女性にしかない生理ですから、異性である男性上司に痛みや、つらさが理解できない事は
仕方のない事ですが、同性間でも生理痛の感じ方は人それぞれなのですから、
自分を基準に考えずに相手を思いやる気持ちを持っていただけないでしょうか？
そして堂々と生理休暇を取得します。と言えるような社風を作る事が
女性も活躍できる会社なのではないでしょうか？
もし、セクハラにあったら、堂々と上司や同僚にむかって「セクハラですから訴えます」
と言いましょう。労働組合や相談窓口に駆け込む事も1つの手段です。
穏便にすませたいから。や波風立てたくないから。と泣き寝入りしなくてもいいのです。
何も悪いことなしていないのですから。悪いのはセクハラをしている相手です。
仮に職場を追われることになったのならば、精神衛生上、とても良くない職場環境ですから
こちらから、辞めてしまいましょう。体調を崩してしまうだけです。
自分の体と心を大切にしてください。どうしても離れられない職場ならば、自分の手で
風通しの良い職場に変えていきましょう。私の場合は後から女性が入社してきたので、
悩み事や上司に直接言えない事を代弁して徐々に職場環境を変えていきました。
私自身は病気にかかり、退職出ざるを得なくなってしまいましたが、職場内に女性が
増えてきていきました。
異性や同性を問わず、上司や同僚でも相手の事は理解しにくいと思うので、恥ずかしがらず
に積極的の働きかける事が重要なのだと思います。
いじめも同じですが、相手が困ったり恥ずかしかったりすると面白がって、
増々エスカレートするだけです。セクハラには、堂々と向き合う勇気を必要だと思います。